Ugbu a, ihe doro anya maka ndị na-ekpo ọkụ na-ekpo ọkụ bụ egwuregwu egwuregwu, ụbọchị snow, njem n'èzí.Mana echere m na ụfọdụ ojiji ị ga-ahụ na ndepụta a nwere ike iju gị anya!

1.N'ihi na mberede, M na-edebe a akpa nke warmers na ụgbọ ala m.Ọ bụrụ na ọ dabara n'ụbọchị oyi, ị nwere ike kechie ha na akwa ma ọ bụ akwa akwa akwụkwọ (etinyela ha ozugbo na akpụkpọ ahụ gị) ma rapara ha n'okpuru ogwe aka gị ma ọ bụ n' ukwu gị iji gbochie hypothermia.

2. Mee ka kọfị gị dị ọkụ ma ọ bụ mmiri gị ka ọ ghara ịjụ oyi n'ụbọchị oyi site n'ịrapara aka na-ekpo ọkụ n'etiti karama na ụfọdụ ụdị kuki.

3.Jiri ihe ọkụ aka ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ na-ekpo ọkụ akpụkpọ ụkwụ mmiri, sọks ma ọ bụ mittens.

4. Tinye ha n'ime akpa ụra gị mgbe ị na-ama ụlọikwuu na abalị oyi maka agbakwunyere okpomọkụ.Mgbe m gara backpacking na Colorado n'October, enweghị m nnukwu oyi nke ihi ụra akpa na m chefuru aka m na mkpịsị ụkwụ okpomọkụ na m mkpịsị ụkwụ oyi na-eme m ihe dị ka abalị dum.

5.Mgbe ị na-eji aka gị ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ na-ekpo ọkụ, ị ka nwere ike iji ha tinye mmiri mmiri n'ihi na ha na-anakọta oxygen!Wepu ekwentị gị ma ọ bụ ngwa eletrọnịkị ọzọ?Gbalịa idobe ha n'ime akpa nwere ihe ọkụ aka eji eme ihe na ya!

6. Isi ọwụwa ma ọ bụ migraine?Kechie aka gị na-ekpo ọkụ n'ime akwa ịsa ahụ ma ọ bụ akwa dị nro ma jide ya n'isi gị.O kwesiri inye otu ihe enyemaka dị ka ihe mkpuchi ọkụ.

7.Na mgbakwunye na-enyere aka na isi ọwụwa ma ọ bụ migraines, jiri aka na-ekpo ọkụ maka ọkpụkpụ ma ọ bụ mgbu anụ ahụ!Cheta, ejidela ha ozugbo na akpụkpọ gị.

8.N'ihi na foto, na-a aka warmer gị foto akpa ka batrị na-ekpo ọkụ ka ị na-adịghị na-atụ uche zuru okè shot!